Hanna helpt kinderen

Hanna heeft mij geleerd te denken ‘ik kan het’ en ‘ik mag op mezelf vertrouwen’

Hanna helpt kinderen

Voor wie?

Als kind zijn er veel situaties die je voor het eerst beleeft, zoals naar school, naar zwemles, naar de tandarts, een spreekbeurt of een toets. Het kan zijn dat je er naar uitkijkt, maar het kan ook zijn dat deze nieuwe ervaringen erg spannend voor je zijn.

Het is heel normaal dat je je wel eens bang voelt. Maar het kan zijn dat je iets zo spannend vindt dat je helemaal niet meer dapper durft te zijn. Sommige kinderen zijn bang voor de tandarts, drukke situaties, grote mensen of durven niet bij andere kinderen te spelen. Veel kinderen hebben dan buikpijn, hoofdpijn, moeten huilen, willen weglopen en zijn het liefst dicht bij papa of mama. Heb jij dat ook?
Samen gaan we ontdekken waarom je bang bent, zodat we manieren vinden om je weer dapper te voelen.

Er gebeurt wel eens iets waar je verdrietig van wordt. Maar als het verdrietige gevoel niet weggaat, dan kan het zijn dat je steeds vaker geen zin hebt om leuke dingen te doen, zoals spelen met vrienden. Het kan zijn dat je je onzeker voelt of het gevoel hebt dat je er niet bij hoort. Er zijn kinderen die vertellen dat ze zich moe voelen, snel boos worden en vaak buikpijn of hoofdpijn hebben. Heb jij dat ook? Samen gaan we proberen het verdrietige gevoel te snappen, zodat we dat gevoel kunnen opruimen en je weer leuke dingen kunt gaan doen.

Iedereen wordt wel eens boos, omdat iets niet gaat zoals je wilt. Je krijgt er last van wanneer het boze gevoel iedere week of soms wel iedere dag terugkomt. Het kan zijn dat je steeds ruzie krijgt met grote mensen of met een vriendje en dat het niet goed meer lukt om rustig te worden of te luisteren. Er zijn kinderen die daar verdrietig van worden en zich niet begrepen voelen. Heb jij dat ook? Samen gaan we ontdekken waarom je je zo vaak boos voelt, zodat we handige oplossingen kunnen bedenken om dit aan te pakken.

Aanmelden kan telefonisch (06 395 966 85) of per mail. Kijk ook op Hanna geeft praktische informatie.

Behandeltraject en behandelvormen

Tijdens een eerste afspraak leren we elkaar kennen. Ik hoor graag van jou en van je ouders wat er aan de hand is. Daarna bepalen we welke behandeling jou het best kan helpen.

Cognitieve gedragstherapie en Eye Movement Desensitization and Reprocessing zijn middelen die ik kan toepassen in mijn behandelingen. Deze behandelmethodes worden toegespitst op de hulpvraag en persoonlijke mogelijkheden.

Cognitieve gedragstherapie leert je hoe je positief kunt denken en anders kunt doen met hulp van oefeningen. Je leert de baas te zijn over je gedachten en gedrag, waardoor je je beter gaat voelen.

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) zorgt ervoor dat je minder zult terugdenken aan een vervelende herinnering.

MentalKick voor kinderen en brugklassers is een groepsbehandeling waarin kickboksen centraal staat. Dit helpt je om je sterker te voelen. We staan stil bij waar jij goed in bent en verbinden dit met wat goed gaat tijdens de training.

Wat doet Hanna?