Behandelingen


EMDR

Wanneer je een heftige gebeurtenis hebt meegemaakt, helpt Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) je om dit te verwerken. Het zorgt ervoor dat je minder terugdenkt...

Cognitieve gedragstherapie

Met cognitieve gedragstherapie (CGT) leer je hoe je grip krijgt op je gedachten en je gedrag, waardoor je je gevoelens kunt beïnvloeden.

Acceptance and Commitment Therapy

In het leven heeft iedereen wel eens te maken met hindernissen en obstakels. Een hindernis is een barrière. Een obstakel bemoeilijkt dat wat je wilt doen. Hierdoor komen nare...

Schematherapie

Soms reageer je niet hoe je eigenlijk zou willen reageren. Maar het lukt je niet om het anders te doen. En daar voel je je dan weer verdrietig, boos of vervelend over. Het lijkt...

MentalKick

MentalKick is voor kinderen en jongeren die meer grip willen krijgen op hun gevoel, gedachten en gedrag. Die meer zelfvertrouwen willen en zich sterk willen voelen.

MentalFit

Voel je je somber, eenzaam of zit je niet lekker in je vel? Wil je graag in beweging komen, maar lukt het je niet? Wil je op een leuke en sportieve manier grip krijgen op je...

Therapieochtend voor tandartsangst

80% van de Nederlanders is wel eens bang bij de tandarts; tandartsangst komt dus vaak voor. Sommige mensen hebben aanleg voor angst. Maar meestal ontstaat tandartsangst door een...